最近外食が増えたことで、体重も増えてしまいました。１食置き換えダイエットが気になっていたので、この機会にマイクロダイエットを頼んでみました。
１食をこのドリンクに換えるだけでとても簡単というのは分かっていましたが、これだけでおなかが空かないか少し心配でした。
でも、実際に飲んでみると、フレーバーも沢山あり、腹もちもよかったので、「今日はドの味にしよ～？」と楽しみながらダイエットすることができました。
結果的には、マイクロダイエットと軽い有酸素運動などを加え、もとの体重よりも少し軽くなった自分に出会うことができました。体重調整には手軽で効果もあるので、いつでもできるように、買いだめしようかな？と思っています。